• 50 g semínek chia
  • 475 ml ořechového mléka
  • 2 lžíce (40 g) medu /sirupu z agáve
  • 2 zralé banány
  • Špetka skořice a pár jahod na ozdobení

Semínka chia dejte do misky, přidejte med, zalijte ořechovým mlékem a a nechejte 10 minut odstát. Promíchejte a nechejte 4 – 6 hodin v lednici. Kousek banánu si nechejte na ozdobu, pudink dejte do mixéru společně s banánem a rozmixujte dohladka (banán, ne semínka, ta tam zůstanou vcelku). Nakonec posypejte skořicí a ozdobte jahodami.