Suroviny

300 g

Čerstvý zázvor

1

Citron

200 g

Med

Postup receptu

Vyzkoušejte tento zázračný nápoj, který Vám může být nápomocný při hubnutí, zánětlivých onemocněních, chřipce, rýmě a dokonce se zvykne označovat i jako afrodiziakum. Zázvor obsahuje velké množství minerálů a vitamínů.

1. Zázvor si očistíme a nakrájíme na kousky.
2. Citron zbavíme kůry a odstraníme pecky.
3. Zázvor spolu s citronem pomeleme na mlýnku (můžeme použít i mixér).
4. Přidáme med a dobře promícháme.
5. Dávkování: 1 lžičku denně – do ranního šálku čaje, kávy nebo ovesných vloček. 
   Poznámka: Skladujeme ve skleněných zavařovacích sklenicích. 
   Pozor: Zázvor by měl být používán s velkou opatrností. V případě jakýchkoliv akutních projevů onemocnění trávicího traktu by se mělo upustit od jeho používání.