Minutkova marináda z bílého jogurtu na chutná kuřecí prsa

Suroviny
200 g
bílý jogurt
2 lžičky
plnotučná hořčice
2 lžíce
kečup
1 lžička
sůl
1/2 lžičky
pepř
2 stroužky
česnek
Postup receptu
- Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky nebo nudličky, dáme do misky.
- Přidáme bílý jogurt, hořčici, kečup a promícháme. Celé to osolíme a opepříme, přidáme i prolisovaný česnek a promícháme.
- Můžete přidat i pár lžic worcest. omáčky nebo sójové omáčky. Promíchané maso v marinádě uzavřeme v nádobě nebo zakryjeme alobalem a odložíme nejlépe na celou noc do chladničky.
- Pak smažíme na rozpálené pánvi s olivovým olejem a zalijeme mlékem, případně smetanou na vaření, abychom získali chutnou omáčku.