SUROVINY

Ingredience:

3 hrníčkyovesných vloček

3 ksvejce

3 lžícemed (případně jiné sladidlo)

3/4 hrníčkujablečné pyré

220 gbílý jogurt

2 lžíceolivový olej

1 lžičkasoda bikarbona (nebo 1 kypřicí prášek)

1 lžičkaskořice (nebo citronová kůra)

hrstrozinky, ořechy, kousky tmavé čokolády

kokosová mouka (rozmixovaný sušený kokos na mouku)

POSTUP PŘÍPRAVY

  1. Ovesné vločky si rozmixujeme nebo umeleme na mouku.
  2. V misce je smícháme se všemi ostatními ingrediencemi.
  3. Těsto vylijeme do velké silikonové nebo vymazané bábovkové formy.
  4. Bábovku pečeme 50–55 minut na 150 stupních dozlatova.
  5. Po dopečení můžete bábovku posypat prosetou kokosovou moukou a podáváme 🙂
    ( Z jedné bábovky 12 kousků, 1 kousek – cca 144 kcal)