SUROVINY

6 ksvajec

3 šálkymoučkového cukru

3 PLmedu

2 šálkyoleje

5 šálkůpolohrubé mouky

3 šálkyovesných vloček

1 bal.prášek na pečení

2 lžícekakaa

troškusoli

2 dclrumu

semínka slunečnicová, ořechy mleté, mandle a brusinky, sezamová a lněná (3 PL všechna semínka)

sušené rozinky, sekané mandle, posekané ořechy, kandované ovoce sladké sušené brusinky

POSTUP PŘÍPRAVY

1. Vejce (žloutek i bílek) a cukr vyšleháme.
2. Postupně přidáme kakao, med, olej, polohrubou mouku, ovesné vločky a sezam.
3. Přidáme lněná semínka. Slunečnicová semínka, brusinky a všechno ostatní.
4. Dobře promícháme.
5. Vznikne nám husté těsto, které pak vrstvíme na pečící papír.
6. Děláme malé hromádky dál od sebe. Sušenky se roztečou a naberou na objemu.
7. Pečeme na 180 stupňů asi tak 15 min. Uskladníme v dóze, kde nám dlouho vydrží, ale jak dlouho to nevím protože nám zmizí z dózy asi za 3 hodiny. Z dávky je velké množství sušenek, ale záleží na velikosti, musíte si to sami odsledovat.