Recepty

Hrášková pomazánka (od 9 měsíců)

[quads id=6]
[quads id=7]

Chuť hrášku spolu s geniální jednoduchostí přípravy dělají z této pomazánky úplný skvost. Snad nemusím ani dodávat, že je výživná a geniálně jednoduchá.

  • 1 hrnek povoleného mraženého či čerstvého hrášku
  • 1 kostka Lučiny (nebo adekvátní množství té domácí)
  • pár kapek smetany (není nutné)
  • sůl, pepř a česnek dle chuti

Hrášek spolu s troškou smetany umixujeme do hladka (můžeme nahradit i mlékem nebo vodou – jde jen o to, aby se mixoval snáze) a pomalu (nejlépe ručně) promícháme s Lučinou. Ochutíme solí, pepřem a troškou česneku a necháme v lednici vychladnout.

Místo Lučiny můžete použít například i žervé nebo ricottu (od 1 roku). Pro obměnu můžete s hráškem rozmixovat i pár lístků máty, která originálně pozmění chuť. 

Dětská specifika:

Zelený hrášek je možné podávat od 8 měsíců, přesto však může některým dětem jeho trávení činit potíže. Schopností vašeho dítěte trávit se tedy řiďte a v začátcích to s množstvím nepřehánějte.
Dětem do 1 roku nekořeníme a nedoporučuje se podávat ani česnek z důvodu horší stravitelnosti. Opět je potřeba česnek pomalu a postupně vyzkoušet.
Děti do 1 roku by taktéž neměly jíst smetanu a mléko z důvodu vyššího obsahu bílkovin (umixujeme tedy s troškou vody).
Lučina, stejně jako žervé, je vhodná od 9 měsíců, ricotta od 1 roku.

[quads id=8]

Most Popular

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Copyright © 2015 Flex Mag Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.

To Top