Recepty

Mangovo-jahodové smoothie (od 1 roku)

[quads id=6]
[quads id=7]
IMG_7072 (1)

Topíme se v jahodách! Ale vůůůbec nikomu to tu nevadí 🙂 Svěží mango v kombinaci se sladkými letními jahůdkami, to je kombinace, která prostě nezklame a nikdy neomrzí 🙂

Na 3 – 4 porce:

  • cca 300g manga (1 kus)
  • cca 200g jahod
  • 200g bílého jogurtu
  • případně voda či mléko k naředění, může být i mléko rostlinné

K tomuto receptu popis asi moc nepotřebujete, že? Tak jen tak lehce, aby se neřeklo 😀 Mango oloupejte, nakrájejte na menší kousky, přihoďte jahody a přidejte bílý jogurt. Rozmixujte na smoothie. Pokud pro vás bude husté, můžete ho ještě naředit – stačí obyčejná voda, ale můžete i mléko, ať už klasické nebo rostlinné. Můžete přidat i chia semínka nebo nějakou bylinku, například mátu či meduňku.

IMG_7118 (1)

Jo, a protože se často ptáte, kde na sirupy, smoothie a limonády pořídit nějaké ty sklenice „na parádu“, tak mám pro vás tip na takovou, jakou vidíte na obrázku. Do 28.6. se sbírají v PENNY body za nákup, kdy za každých 200kč získáváte 1 bod. Po nasbírání 15 bodů doplatíte kačku a sklenice je vaše. A zdaleka nejsou jen na sirupy a koktejly, ale radost vám udělají i pokud rádi děláte džemy, nakládáte nebo milujete dezerty do skla. Určitě vymyslíte i hromadu jiného využití, takže mrkněte na web 😉

Dětská specifika:
Jahody jsou pro svou alergennost zařazeny od 1 roku. Totéž platí i pro mango jakožto exotické ovoce. S opatrností bych se nebála vyzkoušet o něco dříve. Pokud vaše dítě snáší toto ovoce bez reakce, nevidím problém v zařazení od 8 měsíců (tak jako je doporučován jogurt).
Dětem do cca 2 let nedoporučuji ředit kravským mlékem.

[quads id=8]

Most Popular

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Copyright © 2015 Flex Mag Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.

To Top