Recepty

Řepovo-malinové smoothie (od 6 měsíců)

[quads id=6]
[quads id=7]

Blíží se Halloween, a tak jsme vám ve spolupráci s Kitl.cz chtěli nabídnout nějaký nový a neotřelý recept na toto téma. Hrůzostrašné občerstvení plné pavouků, článků prstů, zírajících očí a dalších dobrot podle mě v našich končinách úplně nefrčí, a tak jsem vymyslela jen malý nádech hrůzy v podobě tohoto krvavě rudého smoothie. Princeznám klidně můžete říct, že je to růžová limonáda, a nebojácným odvážlivcům zkuste tvrdit, že je to krev zlé čarodějnice 🙂

Na 2 – 3 porce:

  • 150 g vařené červené řepy
  • 1 jablko
  • 1 banán
  • 80 ml (2 panáky) malinového sirupu Kitl
  • 200 ml (5 panáků) vody

Řepu dopředu uvařte nebo upečte v alobalu v troubě. V obou případech to trvá asi hodinu a doporučuju tepelně upravovat vcelku a ve slupce, aby si zachovala svou krásnou růžovou barvu. Jablko oloupejte a očistěte od jádřince, banán samozřejmě oloupejte také. Vše včetně řepy dejte do smoothie mixéru nebo koktejlového nástavce robota, přidejte malinový sirup a vodu a rozmixujte na hladké smoothie. Hotovo. Můžete servírovat i se strašidelným příběhem. 🙂

Dětská specifika:
Řepa, jablko i banán jsou vhodné pro děti od 6 měsíců.
Maliny jakožto alergen doporučuji nejdříve v malém množství vyzkoušet.
Sirup obsahuje přidaný cukr (ostatně jako všechny sirupy), tento je ale s vysokým podílem kvalitní ovocné složky. Stejně jako veškeré recepty s obsahem přidaného cukru nechávám uvážení ohledně jeho podávání bez komentáře a na posouzení rodičů.

[quads id=8]

Most Popular

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Copyright © 2015 Flex Mag Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.

To Top