Recepty

Jahodovo-mrkvové smoothie s pomerančem (od 1 roku)

[quads id=6]
[quads id=7]

Jahodový koktejl, do kterého přidáte mrkev a pomeranč? Možná této kombinaci nevěříte, ale věřte – smoothie je opravdu výtečné. Důkazem budiž to, že Kája měla během minuty prázdnou sklenici. 🙂

Na 2 porce:

  • 200 g jahod
  • 100 g mrkve (1 větší kousek)
  • 60 ml (dva panáky) pomerančového sirupu Kitl
  • 200 ml plnotučného mléka (může být i rostlinné či voda)

Do mixéru dejte nejdříve očištěnou a na menší kolečka nakrájenou mrkev a dva panáky pomerančového sirupu. Ten vám pomůže, aby se mrkev lépe rozmixovala, ovšem tak jako tak to chce šikovný a výkonný mixér.

Až rozmixujete mrkev na hladké pyré, přidejte také jahody a opět promixujte, nakonec přidejte i mléko a ještě chvíli společně protočte. Pak už jen nalít do sklenic a vychutnávat si tuhle dobrotu. 🙂

Recept vznikl ve spolupráci a s použitím pomerančového Syrobu Kitl, což je mimochodem jejich osvěžující novinka.

Dětská specifika:
Čerstvé mléko je tabulkově doporučováno od 2 – 3 let. V tomto receptu jej ale můžete nahradit rostlinným (např. rýžovým nebo ovesným), případně kefírem či jinou zakysanou formou. Pak bude recept vhodný i pro děti mladší.
Jahody jsou tabulkově doporučovány od 1 roku. Problémem může být horší stravitelnost a možná alergická reakce.
Podávání sladkého sirupu je na uvážení každého rodiče.

[quads id=8]

Most Popular

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Copyright © 2015 Flex Mag Theme. Theme by MVP Themes, powered by Wordpress.

To Top